Pilihan Editor

Fitness

Chris Hemsworth Sebagai THOR

Latihan ala Chris Hemsworth Untuk Peran THOR

Latihan ala Chris Hemsworth Untuk Peran THOR Dengan di rilisnya THOR: The Dark World di bioskop, ada baiknya saya share latihan ala Chris Hemsworth atau lebih dikenal dengan THOR. Chris Hemsworth adalah pemeran salah satu dari 5…

Tidur Berkualitas untuk hidup lebih sehat

Tips Meningkatkan Kualitas Tidur

Tips Meningkatkan Kualitas Tidur Untuk memperoleh hidup lebih sehat tentunya kualitas tidur sangat berpengaruh. Namun kebanyakan orang kesulitan untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik. Dari sudut pandang fitness maupun kesehatan, tidur 7 jam dapat membantu…