HGH dan Manfaatnya Untuk Kesehatan dan Diet

HGH untuk suntik
HGH untuk suntik

HGH atau Human Growth Hormone adalah hormon yang di produksi oleh kelenjar dibagian bawah otak kita. HGH sangat penting untuk manusia. HGH juga dapat membantu anda dalam menurunkan berat badan dan mendapatkan sixpack serta tubuh ideal.

Manfaat HGH antara lain :

  1. Memperkuat tulang anda
  2. Meningkatkan massa otot
  3. Meningkatkan Liposis (membantu pembakaran lemak)
  4. Meningkatkan protein sistensis (membantu pembentukan otot)
  5. Membantu pankreas untuk memproduksi insulin
  6. Meningkatkan Imunitas tubuh

Banyak atlit ataupun bodybuilder memperolehnya dengan cara tidak alami dan mungkin akan berbahaya untuk kesehatan mereka.
HGH bukanlah seperti Bayam pada tokoh kartun Popeye yang setelah di konsumsi langsung membentuk otot, kelebihan HGH juga tidak akan berguna seperti kelebihan protein dan nutrisi lainnya.
HGH dapat di tingkatkan dengan cara alami seperti :

  1. Berpuasa
    Berpuasa terbukti meningkatkan HGH hingga 1300% pada wanita dan 2000% pada pria. Hal ini sangat baik bagi anda yang ingin memiliki tubuh ideal karena HGH berperan penting dalam pembakaran lemak. Anda dapat mendapatkan sixpack dengan berpuasa!
    Puasa yang benar contohnya OCD, dan Intermittent Fasting.
  2. Olahraga saat berpuasa dan makan 2 – 3 Jam setelah olahraga
    Penelitian membuktikan Olahraga dalam keadaan berpuasa meningkatkan HGH.
    Untuk memaksimalkan pembakaran lemak, makanlah 2-3jam setelah olahraga. Pada saat kita makan kadar insulin akan naik dan produksi HGH akan terhenti.
  3. Tidur 8 jam!
    Jika anda tidur hanya 5-6 jam berarti anda tidak cukup tidur, dan kurang tidur menyebabkan berkurangnya produksi HGH. Hanya dengan cukup tidur anda dapat meningkatkan pembakaran lemak anda.

HGH tinggi saja tidak cukup, kombinasikan dengan latihan teratur untuk membantu anda mendapatkan tubuh ideal dan sixpack.

mulaisekarang.

Incoming search terms:

  • manfaat hgh
  • cara meningkatkan HGH
  • puasa meningkatkan hgh
  • meningkatkan hgh
  • hgh dan puasa
  • suntik hgh
  • hormon hgh
  • manfaat HGH bagi tubuh
  • cara mendapatkan hgh
  • cara meningkatkan hormon hgh

Berita Terkait

Feel Free To Write a Comment